A letto presto come Belen e JLo
Riprendere la routine e puntare di nuovo la sveglia alle sette è un trauma: per non trascinarsi in ufficio tipo zombie la regola è sempre la stessa dai tempi della scuola, andare a letto presto. Il sonno è anche un prezioso alleato di bellezza: rigenera la pelle e migliora il metabolismo. Lo sa bene Jennifer Lopez, che punta sul buon vecchio sonno di bellezza: sette ore filate. Anche Belen Rodriguez sa che le ore piccole sono da evitare: la sua regola è andare a letto presto e perfettamente struccata, altrimenti l’occhio da panda è assicurato.
Moda e Stile
I trucchi delle star per tornare in forma dopo le vacanze? Ecco quelli di Beyoncé, JLo e molte altre
Tra aperitivi e spaghettate di mezzanotte, in vacanza ci lascia – giustamente! – un po’ andare. A settembre fioccano i buoni propositi: mangiare meglio e muoversi di più. Piccolo prontuario di trucchi furbi per un rientro in bellezza: dall’avocado di Adriana Lima alla tazza di acqua calda delle modelle di Victoria’s Secret
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