“Faccio bodybuilding, seguo una dieta vegetale, bevo acqua e uso prodotti naturali sul viso. Ho 60 anni e ne dimostro 40”: il segreto di Livi Di Benedetto
Frequenta regolarmente la palestra da anni e ha persino partecipato per la prima volta a una gara di bodybuilding all'età di 52 anni
“Ho quasi 60 anni ma la gente pensa che ne abbia 40: c’è un segreto dietro al mio aspetto giovanile”. La storia di Livi Di Benedetto è incredibile. Ne sa qualcosa la figlia 34enne Kimberly che al Mirror ha confessato: “Mia madre riceve commenti ovunque vada su quanto sembri giovane. Ogni volta che le persone scoprono la sua età, dicono cose come: ‘Non ci posso credere sembra tu ne abbia 40 non quasi 60‘. Non riesco a ricordare quante volte le persone scambiano mia madre per mia sorella”.
Livi frequenta regolarmente la palestra da anni e ha persino partecipato per la prima volta a una gara di bodybuilding all’età di 52 anni. “Per me la chiave è sollevare pesi. – ha detto – Dopo la menopausa, i pesi mi hanno aiutato ad apparire più giovane e a rimanere forte. “Cammino anche dai 10.000 ai 13.000 passi al giorno e seguo una dieta a base vegetale che include molte verdure. Bevo tre litri di acqua al giorno e uso sempre prodotti naturali sul viso.Preparo la mia cura della pelle con jojoba, incenso e altri oli essenziali. Mi piace anche tenermi al passo con la moda, anche se non cerco di vestirmi come un’adolescente. Amo l’abbigliamento sportivo, ed è quello che troverete nel mio armadio”.