La vita di un adulto si divide tra il lavoro, la spesa, le commissioni, la cura della casa e, ovviamente, della propria persona, quindi allenamenti, palestra, piscina. Ma dove si trova il tempo per fare tutto? C’è chi è riuscito nell’impresa di far quadrare tutti i conti. È la storia di Nikki Farah, una content creator che ha raccontato su YouTube la sua routine mattiniera. La donna, infatti, ha spiegato ai suoi follower di svegliarsi ogni giorno alle 3.55 per pulire casa e allenarsi prima di andare a lavoro.
“Il martedì è quello che io chiamo il giorno del doppio cardio, quindi faccio una passeggiata o corro, e poi nuoto. Il mio obiettivo è fare 10.000 passi e poi nuotare per 45 minuti“, spiega la donna in uno dei suoi video. Dopo la doppia sessione di allenamenti, Farah torna a casa e, come se non bastasse, prepara la colazione al suo compagno, pulisce tutto e si prepara finalmente per andare a lavoro. E no, non dorme quattro ore in meno rispetto al resto del mondo. Semplicemente, “vado a dormire intorno alle 19 o alle 20”, racconta in uno degli Shorts della piattaforma di Google.
Farah ha mostrato la sua routine su YouTube, dove uno dei video ha totalizzato quasi 9 milioni di visualizzazioni. E sono stati tanti gli utenti ‘scandalizzati’ da una routine tanto ferrea. Al punto che qualcuno si è anche sentito a disagio: “La tua mattinata è la mia intera settimana”.
