Ciao! Prima di cominciare gli esercizi studiate il mini-manuale Preparazione H. Ci troverete alcune dritte sui fondamentali della battuta ben fatta (brevità, esattezza, semplicità, sorpresa, ritmo) e sugli errori da evitare. Inviate i vostri esercizi a: palestraluttazzi@proton.me e non dimenticate di firmarvi con nome e cognome. Sollevamento pesi e Kettlebell: invio quotidiano (possono finire in […]
Papa Francesco è tornato a parlare di pace. Lo ha fatto all’Arena di Verona, davanti ai 10mila spettatori dell’incontro “Arena di Pace – Giustizia e Pace si baceranno”. “La pace non sarà mai frutto della diffidenza, dei muri, delle armi puntate gli uni contro gli altri”, ha detto il pontefice. “Dice San Paolo: ‘Ciascuno raccoglierà […]
“Abbiamo pensato oggi a quanti bambini e bambine sono costretti a lavorare? Lavoro di schiavo? Quel bambino che forse mai ha avuto un giocattolo”. “Ci sono tanti bambini così che non sanno giocare perché la vita li ha costretti a vivere così. I piccoli soffrono ed è colpa nostra. Siamo tutti responsabili”. “Il Premio Nobel […]
Che ne sanno i nostri ragazzi di Altiero Spinelli? E del manifesto di Ventotene? E chissà se conoscono che dietro quella bandiera blu con dodici stelle, c’è il nostro Paese tra i fondatori dell’Unione Europea? Il 9 maggio è la Giornata dell’Europa: la data segna l’anniversario della storica dichiarazione in cui l’allora ministro degli Esteri […]
Uno dei fronti del conflitto a Gaza è quello dell’opinione pubblica: un fronte globale, con un impatto ormai diretto anche sulla politica interna di Paesi lontani da Israele. A 7 mesi dall’attacco di Hamas emergono casi eclatanti di fallimento del sistema informativo, che mettono in discussione l’autorevolezza dei media più prestigiosi. Negli Usa, 50 professori […]
Oltre due anni di guerra in Ucraina. Sette mesi di bombardamenti di Israele sulla Striscia di Gaza. Fibrillazioni diffuse in tutto il Medio Oriente. E tante altre guerre dimenticate, non per questo meno angoscianti e sanguinose. In un contesto internazionale a così alta tensione, che Papa Francesco efficacemente già un paio di anni fa definì […]
Il fine dei consultori e le priorità di governo Perché non sono ammissibili rappresentanti antiabortisti nei consultori? Per prima cosa, basta un giro su Internet per chiarirsi a cosa serva un consultorio: informare, poi sostenere gli utenti in alcune scelte. Serve a coppie, a donne, a giovani, serve per informarsi sui servizi e a utilizzarli […]
Dal sogno e dai colori della Rainbow Nation al bianco e nero di una città dove si mescolano paura, violenze e clamore disuguaglianze sociali. Era il 27 aprile del 1994 quando Nelson Mandela venne eletto con l’87% dei voti primo presidente nero del Sudafrica, un anno prima gli era stato assegnato il Nobel per la […]
“L’aborto è un omicidio“. E ancora: “Stiamo scambiando un delitto per un diritto“. Bufera sulla vicedirettrice del Tg1, Incoronata Boccia, dopo le sue frasi choc pronunciato sabato in diretta tv nel corso della trasmissione ‘Che sarà‘ su Rai 3 condotta da Serena Bortone, già coinvolta nel caso del monologo cancellato dello scrittore Antonio Scurati per […]
Qualcuno lo ha definito “la persona più tranquilla e più spaventosa al mondo”. “La paura serve a diffondere la consapevolezza tra la gente”, assicura Ira Helfand. Medico di pronto soccorso del Massachusetts, è uno dei leader della campagna per l’abolizione delle armi atomiche. La sua prima associazione anti-nucleare, la Physicians for Social Responsibility, ha ricevuto […]
Mondo
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