Ciao! Prima di cominciare gli esercizi studiate il mini-manuale Preparazione H. Ci troverete alcune dritte sui fondamentali della battuta ben fatta (brevità, esattezza, semplicità, sorpresa, ritmo) e sugli errori da evitare. Inviate i vostri esercizi a questo indirizzo: palestraluttazzi@proton.me e non dimenticate di firmarvi con nome e cognome. Sollevamento pesi e Kettlebell: invio quotidiano (possono […]
Tre persone sono state accoltellate questa mattina intorno alle 7.45 alla stazione Gare de Lyon di Parigi. Lo riporta Bfmtv, aggiungendo che la polizia è intervenuta immediatamente arrestando una persona. Dei tre feriti uno sarebbe in gravi condizioni ed è stato soccorso in emergenza. L’individuo arrestato è Sagou Gouno Kassogue, un cittadino maliano con regolare […]
Alla fine il prezzo pagato è minimo, ma il risultato massimo: il metodo seguito dal Meloni&C. nel caso di Vittorio Sgarbi ha in ultima analisi l’effetto di blindare tutti gli altri casi scomodi per il governo: Daniela Santanchè e Andrea Delmastro alle prese con grane di natura giudiziaria. Ma anche chi è chiamato in causa […]
Ora è ufficiale: Lewis Hamilton sarà un nuovo pilota Ferrari dal 2025. Con un breve comunicato e un tweet con tanto di sfondo rosso con il cavallino rampante nel mezzo, la scuderia di Maranello ha fatto sapere di esser lieta “di annunciare che Lewis Hamilton entrerà a far parte del team dalla stagione 2025, con […]
Attraversava i binari della stazione di Chiari (Brescia), l’operaio portoghese di 51 anni Joao Rolando Lima Martins, travolto e ucciso ieri da un treno Italo diretto a Bergamo. La Procura di Brescia ha aperto un’inchiesta senza indagati. Allo stato, però, l’incidente mortale non sembra simile a quello avvenuto lo scorso agosto a Brandizzo (Torino) e […]
Salgo sul treno a Trieste, torno a casa dopo un fine settimana di lavoro. Sarà la stanchezza ma guardando fuori dal finestrino metto in connessione la vittoria di Jannik Sinner e le critiche alla direttrice d’orchestra Beatrice Venezi al termine del doppio concerto al Politeama Garibaldi di Palermo. Non mi interessa il tennis. Nemmeno un […]
Il 24 gennaio è entrato in vigore il Decreto che dà il via alle comunità energetiche rinnovabili (CER) e alle configurazioni di autoconsumo condiviso. Si tratta di un’ottima notizia, il processo è stato lungo e articolato, siamo stati il primo Paese in Europa ad avviare la fase sperimentale con il DL 162/2019, ma poi abbiamo […]
Gli accertamenti sono in corso per determinare le cause dell’incidente in cui ha perso la vita l’ennesimo lavoratore. Un operaio di 51 anni è morto poco dopo la mezzanotte travolto da un treno alla stazione di Chiari, nel Bresciano. L’uomo stava lavorando all’interno di un cantiere in stazione per una ditta esterna ed è stato […]
Dopo quelle dei giorni scorsi, proseguiamo e ultimiamo la pubblicazione delle testimonianze inviate dai nostri lettori sul Giorno della Memoria. Le misere giornate della “mia memoria” sono in assoluto nulla se confrontate con le sciagure dell’Olocausto e dell’immane tragedia provocata dal nazifascismo, anche se hanno rubato a me e a tanti altri bambini del ’40 […]
Circa 14 kg di perle per un valore di 143mila euro. É quanto hanno trovato nei giorni scorsi i responsabili doganali di Chiasso e di Ponte Chiasso sottoponendo a controllo la valigia di un viaggiatore italiano, residente in Svizzera, a bordo di un treno proveniente da Lugano e diretto a Milano. Le perle, confezionate sia […]
Cronaca
29 Gennaio 2024
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