Manzini: “Sesso protetto, niente zuccheri e i libri più ‘pesanti’”

Lista lunga e dettagliata di cosa evitare per lo scrittore Antonio Manzini: “Tutti gli zuccheri”. Anche la Nutella? Sì! Niente carboidrati, niente dolci, basta superalcolici, al massimo un bicchiere di vino. Modalità: tortura? Vanno bene le proteine, la vitamina C e la frutta fuori dai pasti. E poi? Attività fisica, flessioni in casa, yoga. Anche […]