Yoga-ansia-Covid: relazione virtuosa

Ieri, 21 giugno,era il Solstizio d’estate, giorno più lungo dell’anno, festeggiato dai pagani con diversi riti. È stato scelto per celebrare la giornata mondiale dello Yoga. Questa pratica, un vero rito che coinvolge mente e corpo, ci è arrivata dall’Oriente e oggi è diffusa anche in Occidente. Gli effetti benefici sono ormai noti, ma non […]